早くに目が覚めた朝

ここ数年 
イや、ここ数年ではなくて 
十数年前の離婚後位から 
やたらと早くに目が覚める 

あの頃は 
離婚と言う大きな人生の転機と 
職場でのパワハラ ..

そして 
長女の反抗期が重なって 
かなり参ってしまっていたから 
「あ～ぁ、なんで眠れないんだろう」と 
少し辛く感じたりしていた 

早くに目が覚める様になって数年 
眠れない事を辛く思う事で 
気持ちに負担がかかり精神手にも 
そして、体調も優れない日が続いた 


でも或る日 
「なに辛がっているんだろう 

 バカみたい 」と

眠れない事を辛く思う事を辞めた 
何がきっかけでそう思ったのかは 
思い出せないけれど 
その日を境に 
自分の時間が出来たと思う事に 

それからは 
早くに目が覚めた朝は 
温かなコーヒーを入れて 
家計簿をつけたり 
気になっていた事を調べたり 
”ボーとしたり” 

少しだけ 
早く目が覚めた朝を楽しんでいます 

金曜日の仕事帰り
品川の e-cuteの出店で買った 
葛飾・柴又、高木屋の草団子 

今日の朝活のおやつは 

甘さ控えめのあんこと 
柔らかい草餅が美味しい 
寅や（高木屋）の草団子とお茶 

（手作り家計簿）

今日の朝活は 
家計簿の整理 

ゴールデンウィークの長いお休み 
食費がいつも以上にかかってしまった 
5月 

長い休みは嬉しいけれど 
家計は頻拍 .. !!

朝から、溜息をつきながら 
少し暗い気持ちで 
レシートの支払い額を 
家計簿に書き写しています 

今日は町内のお掃除の日 

今日の朝活はここまで 
忙しい1日が始まります 

by SEUNGMI

Rollbahn の手帳

毎年11月頃 
文房具店の店先に並ぶ 
新し年の手帳 

可愛かったり 
使いやすそうだったり 
本当に種類が多くて 

その中から 
お気に入りの一冊を選ぶのに 
結構、時間をかけて選んでいた 
その年の手帳 

そんな 
毎年恒例の手帳選びも 
Rollbahnと出逢ってからは 
恒例ではなくなった手帳選び 

Diary と Travel Note
として使っているRollbahn 

今年のDiaryは
”すいか”柄 

※ 以前は、1月始まりの手帳を購入していたけれど 
    毎年購入しているうちに 
    1月の中旬に発売開始になる 
    3月始まりの手帳の方が 
    デザインが良い事を知り 

    それからは 
    3月始まりのDiaryを使っています

購入すると 
少し時間をかけて 
楽しみながらカスタマイズする 

Rollbahnの手帳 

スケジュールを書いたり 

何かを書き込んだり 

手帳を開くたび 

楽しい気持ちにさせてくれる 

お気に入りのノート 

旅のベージには 

街の地図や 
宿泊するホテル・アパートまでの道順

飛行機・列車の時刻表に 
地下鉄・バス・トラムの路線図 

Cafeやお店の情報 

そして 
旅行中はお小遣い帳にも 
購入した物のレシートを貼ったり 
使ったお金を書き込み 
少ない旅費の管理と 
無駄遣い防止に役立てたりと 

本当に、旅行に関する事が 
沢山詰まった旅ノート 

移動中列車の中でノートを開いては 
交通機関の情報や 
宿泊施設の道順を確認 

※ ここ数年 
    このノートのおかげで、旅行の重たいガイド本を
　 持たなくなりました。

写真の5年分のRollbahnのノート 
それ以前のノートは、本棚で休息中 

このノートの中に 
「この年はこんな事があった」 
「なんでこんなの買ったんだ 

 無駄遣いするかな～ぁ」

「飛行機代、こんなに安かったんだ～」など 

たくさんの思い出が 
ぎっちり詰まった大切な 
Memorial note です 

by SEUNGMI

おべんとう

こんばんは、Seungmiです 

今日のお弁当のおかずは

鯖の塩焼き
卵焼き
ポテトサラダ
もやしのナムル
ごぼうと人参とこんにゃくのきんぴら
お新香

いつもながら
昨日の夕飯の残りを詰めた 
あり合わせのお弁当 

あり合わせのお弁当だけど 
こんなお弁当が一番好き 

お天気が良かった今日 

会社の外の広場では 

近くの Officeで働く人達が 
手作りのお弁当だったり 
近くのお店で買ったお弁当だったり 

ひとりだったり 
グループだったり 

個々にのんびりと 

短いお昼休みの時間を過ごしている 

お昼のひと時をのんびり過ごす姿に
「気持ちいいんだろうな～ぁ」
なんて思いながら

私はおべんとうを食べた後は

机でお昼寝タイムとなってしまった
今日のお昼でした

by SEUNGMI

シナモンロール

久しぶりに焼いた 

”シナモンロール” 

数年前 
手捏ねパン作りに凝っていた時は 
毎週の様に焼いていたパン 


でも最近は 
忙しいという事を理由に 
何か月も焼いていない 

普段、パンを焼くときは 
バターを使うけど 

シナモンロールを焼く時は 
バターではなくマーガリンを使う 

シナモンロールを作り始めた頃は 
バターを使って焼いていたけれど 
あまり美味しく焼きあがらない 

色々なレシピーで試したり 
工夫して焼いてみたけれど 
やっぱり美味しくない .. !!

友達から聞いたマーガリンを使うと 

美味しいと言う事を思い出し 

試しにバターの代わりに 

マーガリンを使ってみた 

焼き上がったシナモンロールは 

とても美味しく 

今までとは全然違う味 !!

それ以来、我が家では
マーガリンを使っている 

生地作りに使う粉は 
色々な粉を試した結果 
" 春よこい （強力粉）”  が
美味しいと思う 

焼きあがったシナモンロールは 

今日のお昼ご飯 

「お腹が空いたら勝手に食べて !! 」と

テーブルの上に置いておく 

by SEUNGMI