献立 :
・マグロのづけ
・冷奴
・納豆オクラ添え
・ゴーヤの佃煮
・シバ漬け
・お豆腐とお揚げのお味噌汁
昨日の夕飯の残りの
マグロのお刺身
安くマグロが買えた時や
お刺身が残ってしまった時に
よく作るマグロの漬け
今日は、
納豆・オクラ・マグロの漬けを
ごはんの上にのせて
簡単な丼物にしよとしたのに
ご飯の上にのせず
おかずとして出して欲しいと息子
マグロ納豆丼から
マグロの漬け定食に変更 ..!!
台所にいる時間と
洗い物を少しだけ
減らしたかったんだけど .. !!
テレワークから
そのまま
1週間の夏休みに突入した
我が家の末っ子（息子）
週3日だった
3食の食事の支度は
しばらく毎日に .. !!
コロナに関係なく
仕事が忙しくて
毎日、残業続きだったから
夏休みの間はのんびりと
身体を休めてくれたらな
と思っています
健康には
美味しい物を食べて
ゆっくりと寝る事が
一番だからネ .. !!
今日、八百屋さんで買ってきた果物
（とうもろこしは野菜 .. ???)
夏の果物を食べられるのも
あと少し
今の内に味わっておかないとネ .. !!
*自転車の籠から落ちて
傷物になってしまった桃
ショック .. !!
※毎日暑い日が続いて
食欲がない時もあるかと思います
そんな時は、くだものでも食べて
栄養補給をして下さいネ .. !!
今日も一日お疲れ様でした
.. おやすみなさい ..
by SEUNGMI